Dương Phước Sang - THPT Chu Văn An
Giới thiệu chung
Giới thiệu:
Họ và tên : Cái Thị Tuyến Lớp : TU 4B Nội dung nghiên cứu : Phòng bệnh Chủ đề : Con người và sức khỏe (Khoa học lớp 4, 5) Các bài học:
* Lớp 4 : Bài 12 : Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng. Bài 13 : Phòng bệnh béo phì. Bài 14 : Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa. Bài 15 : Bạn cảm thấy như thế nào khi bị bệnh ? Bài 16 : Ăn uống khi bị bệnh. * Lớp 5 : Bài 11 : Dùng thuốc an toàn. Bài 12 : Phòng bệnh sốt rét. Bài 13 : Phòng bệnh sốt xuất huyết. Bài 14 : Phòng bệnh viêm não. Bài 15 : Phòng bệnh viêm gan A. Bài 16 : Phòng tránh HIV/AIDS. Bài 17 : Thái độ đối với người nhiễm HIV/AIDS. Nội dung
Bài 12 (Lớp 4): Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng
* Ghi nhớ : - Cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để đảm bảo phát triển bình thường và phòng chống bệnh tật. - Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất sẽ dẫn đến một số bệnh tật. Đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng; thiếu vi-ta-min A mắt nhìn kém, có thể dẫn đến mù lòa; thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ; thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương;... * Liên hệ : - Tập thói quen ăn nhiều loại thức ăn. - Cần theo dõi cân nặng thường xuyên. - Khi cơ thể có triệu chứng gì không bình thường cần nói cho ba mẹ ngay. Bài 13: Phòng bệnh béo phì
* Ghi nhớ : - Ăn quá nhiều, hoạt động ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. - Người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. - Để phòng tránh béo phì cần: Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao. * Liên hệ : - Cần hoạt động thể dục như đi bộ, đá bóng, đá cầu, nhảy dây... - Không ăn quá nhiều và ăn vặt. - Cần có thái độ đúng đối với người bị bệnh béo phì. Bài 14: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa
* Ghi nhớ : - Một số bệnh lây qua đường tiêu hóa thường gặp là : tả, tiêu chảy, lị... - Nguyên nhân gây ra các bệnh lây qua đường tiêu hóa : không giữ vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường. - Các biện pháp để phòng bệnh tiêu hóa : Giữ vệ sinh ăn uống. Giữ vệ sinh cá nhân. Giữ vệ sinh môi trường. * Liên hệ : - Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. - Ăn uống hợp vệ sinh. - Vận động mọi người cùng thực hiện. Bài 15: Bạn cảm thấy thể nào khi bị bệnh ?
* Ghi nhớ : - Khi khỏe mạnh ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu. - Khi bị bệnh, có thể có những biểu hiện như : hắt hơi, sổ mũi, chán ăn, mệt mỏi hoặc đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, sốt cao,... - Khi trong người cảm thấy không bình thường phải báo cho cha mẹ hoặc người lớn để kịp thời phát hiện bệnh và chữa trị. * Liên hệ : - Cần phải ăn uống đầy đủ,nghỉ ngơi hợp lí để cơ thể không bị bệnh. - Đối với một số bệnh dễ lây nhiễm, cần tránh tiếp xúc với người bệnh. Bài 16: Ăn uống khi bị bệnh
* Ghi nhớ : - Người bệnh phải được ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh, quả chín để bồi bổ cơ thể. - Nếu người bệnh quá yếu, không ăn được thức ăn đặc sẽ cho ăn cháo thịt băm nhỏ, súp, sữa,... Nếu người bệnh không muốn ăn hoặc ăn quá ít thì cho ăn nhiều bữa trong ngày. - Có một số bệnh phải ăn kiêng theo chỉ dẫn của bác sĩ. * Liên hệ : - Cần cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi để chóng khỏe. - Phải ăn uống đúng theo sự chăm sóc của người lớn. Bài 11 (Lớp 5): Dùng thuốc an toàn
* Ghi nhớ : - Chỉ dùng thuốc khi thực sự cần thiết, dùng đúng thuốc, đúng cách và đúng liều lượng. - Cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. - Khi mua thuốc cần đọc kĩ thông tin để biết hạn sử dụng, nơi sản xuất, tác dụng và cách dùng thuốc. * Liên hệ : - Tuyệt đối không dùng thuốc khi không có sự hướng dẫn để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra. - Cần chú ý đến một số loại thức ăn khi dùng thuốc. Bài 12: Phòng bệnh sốt rét
* Ghi nhớ : - Sốt rét là một bệnh truyền nhiễm do kí sinh trùng gây ra. - Bệnh sốt rét gây thiếu máu và bệnh nặng có thể làm chết người. - Cách phòng bệnh sốt rét tốt nhất là giữ vệ sinh nhà ở và môi trường xung quanh, diệt muỗi, diệt bọ gậy và tránh để muỗi đốt. - Bệnh sốt rét đã có thuốc chữa và thuốc phòng. * Liên hệ : - Làm cho nhà ở và nơi ngủ không có muỗi. - Cần có thói quan ngủ màn, kể cả ban ngày. Bài 13: Phòng bệnh sốt xuất huyết
* Ghi nhớ : - Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do một loại vi rút gây ra. Muỗi vằn là trung gian truyền bệnh. - Sốt xuất huyết là một trong những bệnh nguy hiểm đối với trẻ em. Bệnh có diễn biến ngắn, trường hợp nặng (bị xuất huyết bên trong cơ thể) có thể gây chết người trong vòng 3-5 ngày. - Cách phòng bệnh sốt xuất huyết tốt nhất là giữ vệ sinh nhà ở và môi trường xung quanh, diệt muỗi, diệt bọ gậy và tránh để muỗi đốt. - Hiện nay chưa có thuốc đặc trị để chữa bệnh này. * Liên hệ : - Mắc màn cẩn thận trước khi ngủ. - Vệ sinh nhà ở sạch sẽ, thoáng mát; tránh để ao tù, nước đọng. Bài 14: Phòng bệnh viêm não
* Ghi nhớ : - Viêm não là bệnh truyền nhiễm do một loại vi rút có trong máu gia súc, chim, chuột, khỉ,... gây ra. - Viêm não là một bệnh rất nguy hiểm đối với mọi người, đặc biệt là trẻ em. Bệnh này có thể gây tử vong và để lại di chứng lâu dài. - Cách phòng bệnh viêm não tốt nhất là giữ vệ sinh nhà ở và môi trường xung quanh; không để ao tù, nước đọng; diệt muỗi, diệt bọ gậy. Cần có thói quen ngủ màn. - Bệnh này hiện nay chưa có thuốc đặc trị nhưng có thuốc tiêm phòng. Cần đi tiêm phòng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. * Liên hệ : - Tránh tiếp xúc với gia súc, chim, chuột, khỉ... - Trẻ em dưới 15 tuổi nên đi tiêm phòng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bài 15: Phòng bệnh viêm gan A
* Ghi nhớ : - Bệnh viêm gan A lây qua đường tiêu hóa. Vi rút viêm gan A được thải qua phân người bệnh. Phân có thể dính vào tay, chân, nhiễm vào nước, có thể lây sang một số súc vật. Từ những nguồn đó sẽ lây sang người lành. - Muốn phòng bệnh cần "ăn chín, uống sôi", rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện. - Người bệnh cần nghỉ ngơi; ăn thức ăn lỏng chứa nhiều chất đạm, vi-ta-min, không ăn mỡ, không uống rượu. * Liên hệ : - Thực hiện ăn chín, không uống nước lã. - Cần rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi đại tiện và rửa tay thường xuyên. Bài 16: Phòng tránh HIV/AIDS
* Ghi nhớ : - HIV là một loại vi-rút, khi xâm nhập vào cơ thể sẽ làm khả năng chống đỡ bệnh tật của cơ thể bị suy giảm. - AIDS là giai đoạn cuối cùng của quá trình nhiễm HIV. - HIV có thể lây qua : đường máu, đường tình dục, từ mẹ sang con lúc mang thai hoặc khi sinh con. - Cách phòng tránh HIV : Chỉ dùng kim tiêm một lần. Không chích ma túy. Không dùng chung các dụng cụ có thể dính máu như dao cạo, bàn chải đánh răng, kim châm,... - Để phát hiện một người bị nhiễm HIV hay không, người ta xét nghiệm máu. * Liên hệ : Cẩn thận với những người lạ dụ dỗ, lôi kéo tiêm chích ma túy. Bài 17: Thái độ đối với người nhiễm HIV/AIDS
* Ghi nhớ : - HIV không lây qua tiếp xúc thoomh thường. - Những người nhiễm HIV, đặc biệt là trẻ em cần được sống trong sự hỗ trợ, thông cảm và chăm sóc của mọi người. Không nên xa lánh,phân biệt, đối xử với họ. Điều đó sẽ giúp người nhiễm HIV sống tốt hơn. * Liên hệ : - Cần có thái độ đúng đối với người bị nhiễm HIV. Đặc biệt, nếu bạn bè bị nhiễm HIV từ bố mẹ thì không được xa lánh, phân biệt đối xử. - Cần vận động mọi người có thái độ đúng đối với người bị nhiễm HIV.